udah dua hari gue latihan berturut turut dan itu asli bikin capek badan. apalagi hari ini, bener bener melatih fisik gue kali ya. lari 5 keliling koridor sd gue, dan push up 6 seri *60kali*, back up 4 seri *40kali*. oke, gue tau itu capek-_-
gue juga mesti nyoba pyramid chair, elevator yang half sama full, cradle, shoulder stradle, sama handstand. banyak ye._.dan itu, juga mesti dilakuin lebih dari 3 kali bikos gue atao anak anak laen belom bener ngelakuinnya -_-
mana gue latihan sendirian tanpa sarah yang lagi basket. jadinya ya selama latihan itu gue cuma diem aja, pulang juga bareng sama kak ir sama kak manda. ga bisa ngobrol~
itu semua buat event yang ada di tanggal 3 april. dan kita bawa nama Cheers Factory. dan bagusnya, kebanyakan itu anggotanya anak anak sd kelas 4 sama 5. yang smp cuma gue dan sarah. yang sma, cuma kak manda doang. bahagianya~
akibat dari latihan yang agak keras ini, kak ir blg 'jangan kaget ya, kalo misalnya kalian besok pagi tangannya gakuat untuk ngambil gayung buat mandi. ini menurut pengalaman kakak sih ya, tapi semoga aja sih ga kejadian di kalian'. oke, semoga aja itu gak terjadi. bikos, besok gue ada pelajaran olahraga. dan gue gamau tangan gue sakit -_-
tapi ya tapi, tangan gue sebetulnya sih udah cenat cenut dan berasa pegel banget. leher, punggung, kaki apalagi. *sekalian aja semuanya mei*.
tapi sih semoga aja besok badan gue agak enakan dan gak sakit semua. amin amin :D
oh iya, td sebelom latihan kan gue ketemu kak ir yang lg makan di garuda. gue duduk bareng dia, ngomongin gue yang izin mau ke surabaya, trus ngomongin temen sd gue yang udh gapernah contact"an lagi ama gue atawa sama kak ir. *oke itu gapenting ya* dan ngomongin gue yang harus jogging minimal setengah jam perhari.
sit up, sama push up emang dulu pernah disaranin sama kak ir. udah gue lakuin secara rutin, tapi joggingnya yang belom. kak ir nyuruh gue jogging biar badan gue bs agak ideal sama biar gue gak gampang kena sakit. karna dia tau gidu gue sempet sakit pas pulang dr magnum cape -_-
makanya, kamis kan gue kosong. mau tuh gue lari sore. sendirian juga gapapa. tapi selama setengah jam itu gue ga boleh berenti. karna kalo berhenti percuma juga -.-
gue bilang gue gakan kuat kalo misalnya setengah jam tanpa berenti gitu, akhirnya kak ir nyuruh kalo emang belom kuat minimal 15 menit lah. *sama aja itu mah*
tapi gapapa, demi kurus hei!! \:D/
doain aja ya, jogging gue berhasil wakak
gue juga mesti nyoba pyramid chair, elevator yang half sama full, cradle, shoulder stradle, sama handstand. banyak ye._.dan itu, juga mesti dilakuin lebih dari 3 kali bikos gue atao anak anak laen belom bener ngelakuinnya -_-
mana gue latihan sendirian tanpa sarah yang lagi basket. jadinya ya selama latihan itu gue cuma diem aja, pulang juga bareng sama kak ir sama kak manda. ga bisa ngobrol~
itu semua buat event yang ada di tanggal 3 april. dan kita bawa nama Cheers Factory. dan bagusnya, kebanyakan itu anggotanya anak anak sd kelas 4 sama 5. yang smp cuma gue dan sarah. yang sma, cuma kak manda doang. bahagianya~
akibat dari latihan yang agak keras ini, kak ir blg 'jangan kaget ya, kalo misalnya kalian besok pagi tangannya gakuat untuk ngambil gayung buat mandi. ini menurut pengalaman kakak sih ya, tapi semoga aja sih ga kejadian di kalian'. oke, semoga aja itu gak terjadi. bikos, besok gue ada pelajaran olahraga. dan gue gamau tangan gue sakit -_-
tapi ya tapi, tangan gue sebetulnya sih udah cenat cenut dan berasa pegel banget. leher, punggung, kaki apalagi. *sekalian aja semuanya mei*.
tapi sih semoga aja besok badan gue agak enakan dan gak sakit semua. amin amin :D
oh iya, td sebelom latihan kan gue ketemu kak ir yang lg makan di garuda. gue duduk bareng dia, ngomongin gue yang izin mau ke surabaya, trus ngomongin temen sd gue yang udh gapernah contact"an lagi ama gue atawa sama kak ir. *oke itu gapenting ya* dan ngomongin gue yang harus jogging minimal setengah jam perhari.
sit up, sama push up emang dulu pernah disaranin sama kak ir. udah gue lakuin secara rutin, tapi joggingnya yang belom. kak ir nyuruh gue jogging biar badan gue bs agak ideal sama biar gue gak gampang kena sakit. karna dia tau gidu gue sempet sakit pas pulang dr magnum cape -_-
makanya, kamis kan gue kosong. mau tuh gue lari sore. sendirian juga gapapa. tapi selama setengah jam itu gue ga boleh berenti. karna kalo berhenti percuma juga -.-
gue bilang gue gakan kuat kalo misalnya setengah jam tanpa berenti gitu, akhirnya kak ir nyuruh kalo emang belom kuat minimal 15 menit lah. *sama aja itu mah*
tapi gapapa, demi kurus hei!! \:D/
doain aja ya, jogging gue berhasil wakak
No comments:
Post a Comment